新年の抱負
- 平日は自炊
- 新しい環境に慣れる
- 週１ジム
- 21時以降は食べない
日記
あけましておめでとうございます。早いもので、令和になってから６年という月日が過ぎました。離婚して３年目に入ります。
昨年はお金と育児のバランスを考えながら時短という選択肢ができたな。ついついお金がなくならないか不安で実家に甘えたフルタイム残業ママでしたが、ちょっと立ち止まって、子どもと向き合う時間、自分の人生を考える時間を作ることで、自分の人生に責任を持って、自分を幸せにしたいと思います。
自分を幸せにするためのポイント
①健康を大切にする→自炊・ジム・食事制限
昨年は入院、コロナ、肺炎、喘息と、わりと冗談じゃなく「あ、私早死するかもな・・・」と思う機会が何度かあり、健康のありがたみに気づいた一年でした。
失ってから気づくものっていうのは本当なんだなと実感したので、せっかくよく動けるうちに、運動しよう。
ファストフード大好きっ子からの卒業をしよう。もちろん月１とか頻度を減らして楽しむのはありだけど、和食を食べて自分で自分を大事にできる私になりたい。そうなると、やっぱり自炊ができるようになりたいよね。家で料理をする習慣を身につけるために、まずは献立の作り方をきちんと学ぼう。
自分ができなさそうな約束を自分としないっていう意味で、平日自炊は少しハードル高いかなあ・・・？
現在、ジムに会費を払っています。お買い得な会費にするために少なくとも週１は行こう。週１でもとがとれるような値段だし施設なのだから。
食事制限ってほどではないけど、２１時以降も平気で食べてしまっているから、そこは意識しよう。
②自分の思う幸せとは何かを考える
昨年は仕事で自分がどうしたいのかが意外と分かってないんだなと実感した１年でした。自分にとって優先するものは人間関係なのか？給料なのか、はたまたお休みなのか？ずるできるゆるさなのか？承認欲求なのか？
分かっていなかったけど、自分は承認欲求が強いことが分かったので、他にも我慢できないポイントはあるのか？自分をもっと知ろうとしようと思います。
お金があって、仕事があって、友達がいて、子どもがいて、家族の仲がよくて・・・いろんな幸せがあるけど、それもどこを特に大切にしたいのか、一度ちゃんと考える１年にしたいと思います。幸いにも時短になって、職場も近くなるからね。
今日は朝６：３０起床、８時〜山登り開始。１３時下山。膝にくる。運動不足を感じた。
帰って爆睡。１７：００〜親戚挨拶。子どもがお年玉をいっぱい貰う。
「インサイダーゲーム」というボードゲームを親戚とする。我が家の人間はインサイダー下手くそ。
帰宅→ブラック・ジャック。せっかくチップをドンキで買ったので賭けるけど、賭け方が本当に下手くそ。「次は取り返すぞ！！」って思うタイプだったから本当にギャンブルはやっちゃいかんなって実感。
家族と仲良くボードゲームができる幸せを噛みしめる。
3 good things
- ボードゲームが楽しかった
- 山登りできた✨️
- お年玉をいっぱいもらえた
- 子がいろんな人からいろいろな角度で叱ってもらえた
コメント